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A aproximar-se rapidamente, com os ultimos preparativos, a nova equipa de Ultra Trail ATR, prepara-se para a prova de 150kms com 11000m de Acumulado, para ser realizado em menos de 40 horas. Vai ser (...) Ler mais...
Se correr a uma velcidade lenta a sobrecarga sobre a articulação dos joelhos é maior do que correr a velocidades maiores. Este é o resultado deste estudo científico.Ver Estudo Científico - Carregar (...) Ler mais...
Sem dúvida um grande Atleta. Desta vez em plena fase de preparação para a Meia Los Palacios em Sevilla, Manuel Ferraz volta a surpreender e ganha no a prova de Rampa no Serro de S. Miguel em Olhão.A (...) Ler mais...
No campeonato da Europa, em Zurich, na final do Relay 4x400m a França vence com uma ponta final espectacular.Vale a pena ver este video, para acreditar sempre e só dar por terminada a prova quando (...) Ler mais...
Pequeno video do Saltador Stefan Holm, o atleta Sueco especialista em salto em altura:Sabia que:A força explosiva deve ser treinada sem fadiga, na fase inicial do treino. A via energética utilizada é (...) Ler mais...
A escola pública de Tiantai, na província de Zheijiang, na China, inaugurou nesta segunda-feira (1º) uma pista de atletismo construída no prédio da instituição. Os alunos do ensino fundamental já (...) Ler mais...
O Iron Man de Budapeste, na Hungria teve o apoio da Nutrend, a outra excelente noticia foi que o grande Vencedor foi o Português Bruno Pais.Ver Facebook do Bruno Pais - Carregar AquiComo poderá ver o (...) Ler mais...
O conhecido médico Dr. Benjamin Carvalho, fala na sua página pessoal desta problemática, ficam as suas palavras:Para quê gastar dinheiro em CGH ( hormona do crescimento?...além de ser cara é proibida (...) Ler mais...
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