Qual o suplemento essencial para construir um corpo musculado?

Esta é uma pergunta muito normal para quem treina regularmente com o objectivo de ganhar massa muscular e ter um corpo deliniado.

E a resposta é Péptidos de Proteína Whey Hidrolizada.

Começamos por apresentar os produtos disponíveis no s24 com estas características e para quem quiser saber depois explicaremos quais as razões para usar diáriamente.

Whey Amino 10000 da Nutrend
Dentro da Gama Compress Expand, que apenas utiliza os melhores ingredientes do Mundo, o Whey Amino 10000, fornece 2.5 gramas de Proteína whey Hidrolizada da melhor qualidade em cada comprimido. A dose diária recomendada é de 10 gramas, ou seja, 4 comprimidos.
O ponto débil deste produto é o tamanho dos comprimidos, que embora tenha uma forma fácil de engolir, tem uma dimensão bastante grande.

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Amino Max 6800 da Trec Nutrition
A Trec Nutrition produziu este mesmo produto essencial em mega cápsulas, que caso não goste de tomar cápsulas ou comprimidos, pode abrir e tomar com um pouco de água.
Neste caso a dose diária recomendada aumentou naturalmente para 8 cápsulas.
Ao ingrediente base, foi ainda adicionado Glutamina, Taurina e vitamina C e B6 para melhorar a assimilação.

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Amino 4500 da Trec Nutrition
A Trec Nutrition também tem o mesmo produto, mas em formato de comprimidos.

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Plasmex Blood Amino - Produto Secreto
Incluindo dentro da gama de Musculação, que resolvemos fazer segredo para os nossos fiéis clientes, apresenta as cápsulas mais pequenas, sendo a dose diária recomendada de 10 cápsulas.

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Então o que são Péptidos de Proteína whey Hidrolizada?
As proteínas são o composto básico dos seres vivos e praticamente todos os processo biológicos dependem da presença ou actividade deste tipo de moléculas.
As proteínas são biomoléculas formadas por cadeias lineares de aminoácidos. Que podem tomar muitas formas e ter muitas funções, entre elas, estruturais, imunológica, enzimática, contráctil (actina e miosina), homeostática, transmissoras de sinais e protectoras.

Como tinhamos dito, as proteínas estão formadas por aminoácidos, os quais estão formados por ligações peptídias para formarem os polipéptidos. Quando se fala da função estrutural, significa que estas ligações formam essas estruturas. Pelo que as proteínas podem ser complexas e "pesadas", com um alto peso molecular ou reduzidas à sua unidade mais simples o aminoácido.
Um exemplo será, uma parede seria uma proteína e os tijolos e ladrilhos dessa parece os aminoácidos.

O processo laboratorial que decompõe a complexa molécula de proteína, com a finalidade de obter os aminoácidos e as uniões péptidas é um processo chamado de lisis, e quando este processo acontece em meio liquido, chama-se hidrólisis, processo pelo qual surgem os hidrolizados.

A característica mais importante dos hidrolizados, é  que se comportam como um nutriente específico do organismo, e por tanto, não apresentam qualquer graú de intolerância, nem qualquer sobredosagem ou efeito secundário.

Essencialmente, os hidrolizados de proteínas, são obtidos apartir de tecidos animais e vegetais, submetidos a um processo de hidrólisis (digestão) enzimática, similar à ocorrida no estômago, com as mesmas enzimas (pepsina) e as mesmas condições de temperatura e PH. O resultado deste processo é um liquido rico em aminoácidos, livres e combinados, como péptidos de baixo peso molecular.

A administração destes suplementos, deve ser via oral e de preferência 10-20 minutos antes do pequeno almoço, para uma maior absorção. No entanto, pode ser usado em qualquer outra fase do dia, como antes ou depois do treino.

As grandes vantagens são:
- Aporte de aminoácidos originais aos tecidos homólogos, o que entende facilmente a estrutura, e com isto aumenta e repõe facilmente as estruturas musculares;
- Aporte de moléculas dinamizadoras do metabolismo, também origininais e específicas, acelerando substacialmente a recuperação física;
- A velocidade e efectividade em termos de biodisponibilidade é muito superior à toma de um tradicional batido de proteína.